01 / 一日三餐
好好吃一顿饭
给自己煮一碗热汤面,放些青菜,再加一颗鸡蛋。 不赶时间的时候,坐下来慢慢吃,也是一种休息。
一顿热饭,一本翻到一半的书,一段没有目的的散步。 平常的生活里,也有值得停下来看看的一刻。
给自己煮一碗热汤面,放些青菜,再加一颗鸡蛋。 不赶时间的时候,坐下来慢慢吃,也是一种休息。
不必给阅读安排太多目标。把手机放远一点, 翻上几页,遇到喜欢的句子,就在纸上记下来。
傍晚出去散步,看看路边的树和天空的颜色。 偶尔换一条路,熟悉的地方也会有新的发现。
给窗边的植物浇水,整理一下桌面,泡一杯喜欢的茶。 事情不需要一次做完,留一点空闲给自己。
这里收集生活里的小事:吃饭、阅读、散步,以及那些容易被忽略的片刻。 没有复杂的计划,只希望在忙碌之余,依然留意身边的温暖。